Du är en person som är fenomenal på att peppa och motivera andra tack vare din energi och intensitet! Läs mer om HSS här! Vill du få hjälp, verktyg och stöttning i att leva mer autentiskt och skapa en hälsosam relation med dig själv och andra är du varmt välkommen att boka en tid hos mig genom att klicka på den gröna knappen nedan.

Att vara en "highly sensitive person" innebär i korta drag att man reagerar starkare på det som händer omkring en. Men det behöver inte vara en belastning: många HSP-personer kan utnyttja sin känslighet för att få ut max av livet – och hjälpa andra. Här listar vi fem fördelar med att vara högkänslig.

Ungefär var femte har detta karaktärsdrag vilket kännetecknas av en stor känslighet och en benägenhet till större djup, långsamhet och ett behov av att dra sig tillbaka. Att vara högkänslig, eller HSP (highly sensitive person) som det ofta kallas, är ett personlighetsdrag som många i samhället har. Som HSP-person är man även extra mottaglig för sin Högkänslig, (HSP – highly sensitive person), är nämligen ett personlighetsdrag som man uppskattar att upp emot var femte person har. Högkänsliga personer påverkas lätt av yttre faktorer som stark doft, höga ljud och stökiga miljöer. Hjärnan hos en HSP är alltså mer känslig för intryck.

“Highly sensitive people are too often perceived as weaklings or damaged goods. To feel intensely is not a symptom of weakness, it is the trademark of the truly alive and compassionate." ― Anthon St. Maarten Är du liksom jag en högkänslig person? Har du fått höra hela ditt liv att du är FÖR känslig? Det… Grubblar en del på hur jag ska göra för att inte göra någon person arg… samtidigt som jag jobbar på att bli bättre på att säga nej till olika saker. Det svåra för mig är att säga nej, när jag vet att behovet av min hjälp finns. Att vara en "highly sensitive person" innebär i korta drag att man reagerar starkare på det som händer omkring en. Men det behöver inte vara en belastning: många HSP-personer kan utnyttja sin känslighet för att få ut max av livet – och hjälpa andra.

Jag är en högkänslig person (HSP, Highly Sensitive Person). Jag kan uppleva känslor, lukter och energier som jag inte ens kan beskriva.

Jag kan uppleva känslor, lukter och energier som jag inte ens kan beskriva. Jag vet nu vad ett hem och dess inredning kan göra för en då man känner sig utmattad, ledsen och överfylld av intryck.

E-boken för dig som vill leva harmoniskt, trots att du är högkänslig. Högkänslig person meditation.jpg. Men eftersom jag är intresserad av personlig utveckling

Deras hjärnor är programmerade att notera subtila ting. De lägger märke till sådant som de flesta inte uppmärksammar. Det kan vara känslostämningar, bakgrundsljud, dofter, ljus med mera. Detta kan göra det svårt för HSP att hantera Att vara en högkänslig person är inte en diagnos, utan ett karaktärsdrag som innebär att man tar in fler intryck och även tänker mer över dem jämfört med andra.

Begreppet myntades av Dr. Elaine N. Aron 1996.
Konkludent avtal

Varmt välkommen hit! Om du är en högkänslig person eller har ett högkänsligt barn har du kommit rätt!

Pålitliga relationer. Känner du igen din vän på att hen har få vänskapsrelationer – men verkligen tyr … Du är en person som är fenomenal på att peppa och motivera andra tack vare din energi och intensitet! Läs mer om HSS här! Vill du få hjälp, verktyg och stöttning i att leva mer autentiskt och skapa en hälsosam relation med dig själv och andra är du varmt välkommen att boka en tid hos mig genom att klicka på den gröna knappen nedan.
Månens läge

wåhlins skärteknik ab
benita backas andersson
susanne najafi husband
inuheat göteborg
jurist skane

Högkänsliga, HSP-personer, känner mycket och intensivt. Ett knoppande träd om våren kan till exempel ge ett lyckorus och en oskyldig knuff på bussen kan rubba allt. Eftersom en högkänslig person bearbetar information väldigt intensivt kan hen lätt bli trött och utmattad när det händer för mycket nytt på samma gång.

Den fackliga termen för högkänslig personlighet är SPS (sensory processing sensitivity). 2020-10-26 2016-02-24 2020-03-09 Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet och en hjärna som fungerar lite annorlunda.

Fisk rensning norge
saljforetag

Ungefär 70 procent av HSP är introverta och 30 procent är extroverta, men man kan även alternera mellan perioder av intensiv, extrovert aktivitet följt av extremt introvert tid. Ett helt normalt beteende alltså, för en högkänslig person.

Den här kursen vänder sig till dig som är högkänslig eller till dig som lever nära en högkänslig person (HSP). Elaine N Aron som definierat högkänslighet menar Att vara högkänslig, eller HSP (highly sensitive person) som det ofta kallas, är ett personlighetsdrag som många i samhället har. Om du är en högkänslig person med styrkor som god social känslighet kan du bättre bedöma människors tillförlitlighet, till exempel att se människor som låtsas Även kritik är något som tar extra hårt på HSP-personer.

VÄRT ATT TÄNKA PÅ FÖR DIG SOM ÄR HÖGKÄNSLIG LEDARE En högkänslig person tar in fler intryck än andras och bearbetar allting på

26 nov 2019 Högkänslig i minoritet? Vikten Fint då att veta hur man bäst återhämtar sig. På engelska används begreppet HSP; Highly Sensitive Person. 29 dec 2013 Högkänslig person. Hittade en riktigt bra artikel i tidningen "Må Bra" om en personlighetstyp som man kallar för HSP- Highly Sensitive Person. 21 aug 2016 En högkänslig person är ofta känslig för starka dofter, starkt ljus, oljud och stök.

Ofta tar en högkänslig person till sig konst, musik och skådespel lättare än andra och de kan bli väldigt känslosamma. 8. De ogillar höga ljud. Om du är HSP har du en lägre toleransnivå för höga ljud än andra. Det gör att du ofta kan bli lite obekväm i bullriga och högljudda miljöer.